Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos hay 2.972 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos
Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
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64.02 g
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64.02%
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La energía (calorías)
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186 kcal
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Energía (julios)
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778 kJ
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Proteína
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26.53 g
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26.53%
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lípido total (grasa)
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8.08 g
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8.08%
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Ceniza
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2.18 g
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2.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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4 mg
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Hierro, Fe
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0.65 mg
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El magnesio, Mg
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34 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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267 mg
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0.27%
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Potasio, K
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333 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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396 mg
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0.40%
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Zinc, Zn
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0.47 mg
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Cobre, Cu
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0.13 mg
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El manganeso, Mn
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0.016 mg
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El selenio, Se
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60.1 µg
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El fluoruro, F
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31 µg
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Nutrientes en Pescado, atún, blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos